Ako sa odosobniť od ľudí a situácií?
Mňa to naučil sám život. Asi preto, že som si prechádzala ťažkými životnými skúškami, ktoré ma naučili byť silnou a dosť tvrdou. Tí čo ma poznajú vedia čo myslím.
Po odvysielaní relácie V siedmom nebi sme s kamarátom debatovali o ťažkom osude dievčiny, ktorej mama vracajúca sa z Rakúska z práce opatrovateľky umrela pri vážnej autonehode.
On príbeh ani nedopozeral lebo mu bolo ľúto. Musel vypnúť telku.
Mňa sa opýtal, ako môžem sledovať tieto príbehy a nič to so mnou nerobí….
Ja som mu na to odpovedala: „ Treba sa vedieť odosobniť.“ On mi dal otázku: „ Dá sa to? Ak áno, daj recept. “
Ako som sa naučila nepútať sa na ľudí? Ako sa viem odosobniť?
Možno z vlastnej skúsenosti, keď som sa snažila pomáhať ľuďom a tí nechceli pomoc prijať.
Len počúvali čo hovorím, ale nič neriešili. Čakali kedy za nich vybavím, porobím.
Za pomoc ani nepoďakovali. Nejaký čas som im pomáhala, bola som im v blízkosti a sledovala ako sa bude situácia vyvíjať.
No keď som nevidela žiadnu spätnú väzbu, prestala som sa s dotyčnými zaoberať.
Povedala som si: To je ich cesta, musia si ňou prejsť sami.
A veta: „ To je ich problém.“ mi pomohla odpútať sa.
Na to, že som žena, som dosť tvrdá. Priznám sa, že na pohreboch neplačem. Čierne oblečenie nosím len nevyhnutný čas.
Ak ma niekto pozoruje myslí si, že nemám srdce, keď neplačem.
Ja sa držím myšlienky: „Narodíme sa preto, aby sme raz umreli, no neviem kedy a ako.“
Nie je dôležité nariekať nad hrobom mŕtveho a nosiť „ smútok“ celý rok.
Smútok máme v srdci, dlho to bolí, ak nás milovaný človek navždy opustí.
Ja viem a verím tomu, že ak nás sleduje z neba a vidí ako smútime, plačeme, jemu sa to nepáči.
Ak by mohol povedal by nám: „ Netrápte sa, tešte sa zo života s tými, ktorí sú ešte s VAMI.“
Aký je recept na odosobnenie? Ako sa odosobniť od ľudí a situácií?
- Pozerať sa na každú situáciu z pozitívnej stránky: „ Čo mi má tento príbeh ukázať?“
- Naučiť sa predýchať nezhody, hádky. Nebrať si nič osobne.
- Zostať v kľude a tichu.
- Brať život s nadhľadom, neriešiť banality.
- Nepútať sa na ľudí. Pomôcť áno, ale nepripúšťať si ich „k telu.“
Iveta B.
Vďaka pozitívnemu mysleniu sa dá prežiť krásny život.