Čo je sebaláska?

Čo si povieš? „Keby mal deň 48 hodín, bolo by málo.“ No to slovko „keby… „ Čo tak zmeniť ho na prosbu. Povedať partnerovi: „Prosím, pomôž mi umyť riad. Prosím, postráž deti.“ Teraz si povieš: „No veď to by malo byť automatické, že manžel by mal pomáhať.“ Áno, malo by byť. Ak je partner ohľaduplný, tak ti pomôže aj sám od seba. Ak mu treba pripomenúť, stačí požiadať a pomoc príde. Ak sa z gauča nepohne, tak mu pohroz: „Ak neurobíš Ty, vymením Ťa.“ Uvidíš, ako bude kmitať pri domácich prácach. Ja viem, možno sa mi to ľahko píše. Sú chlapi, s ktorými nepohneš. Tvrdia si svoje: „Ženské práce sú pre ženy, ja chodím do práce. A čo ty, žena? Kedy si oddýchneš? Je najvyšší čas zapojiť aj svoju polovičku do práce. „Ak chceš jesť, urob úlohy s deťmi, nech ja nemusím odbiehať od sporáka. Ak chceš, aby som sa Ti večer venovala, pomôž umyť riad. Takto treba ísť na svojho miláčika. A zbadá sa, že máš pravdu. Otvoria sa mu oči: „Aha, pomohol som, máme viac času pre seba. Je to super.“ Sebaláska je, keď si nájdeš čas sama pre seba, aj keď máš rodinu. Zamysli sa: Ak môže priateľ pozerať telku, prečo by som ja nemohla čítať knihu. Ak môže ísť manžel na pivo alebo za kamarátmi, prečo by som ja nemohla ísť na plaváreň. Ak môže partner míňať peniaze na svoje koníčky, prečo by som si aj ja nemohla zaplatiť masérku alebo ísť na pedikúru. Stačí tak málo. Povedať PROSÍM a ĎAKUJEM. Občas byť tvrdšia, nepoľaviť v svojich názoroch. Ak žiješ s partnerom niekoľko rokov a len teraz si začala s premenou, tak nečakaj zázraky hneď. Treba mať veľa trpezlivosti. A začať ŽIŤ SVOJ ŽIVOT. Mať rada sama seba. Naučiť sa starať sama o seba, nie o iných. Krásne je venovať sa rodine, pomáhať príbuzným, no dôležité je vedieť mať hranice. Vedieť si sadnúť, vyložiť nohy, čítať knihu. Naučiť sa relaxovať, meditovať, stíšiť.  Áno to sú dôležité momenty života.   Iveta B.   Vďaka pozitívnemu mysleniu sa dá prežiť krásny život.   FB stránka: Prítomný okamih