Depresia hovorí:
„ Tak mi je fajn, v jednej ruke rožok a v druhej termix.
Každú hodinku si pochutnávam na tejto dobrôtke. Čo na tom, že som tučná, že sa nevládzem hýbať.
Aj tak najradšej zo všetkého si ľahnem a spím. Tak sa mi dobre oddychuje.
Radosť sa pýta:
„ A to ti vyhovuje taký život?“
Veď by si mala jesť viac ovocia a zeleniny, aby si vládala chodiť na vychádzky a konečne začni cvičiť.
Depresia:
„ Ja a chodiť na vychádzky?“ Čo si? Mne je lepšie doma.
Keď tak radšej do obchodov na nákupy pôjdem. Zasa majú akcie na jogurty a termixy.
Radosť:
“ No ja by som namiesto rožka do ruky vzala štetec a začala niečo maľovať, alebo mám lepší nápad.
Čo tak začať písať rozprávky. Počula som, že máš dobrú fantáziu. Tak ju využi.“
Depresia:
„Nemám čas. A prečo sa vlastne do mňa staráš? Je to môj život. Takto som spokojná.“
Radosť:
„Klameš sama seba. Ja verím tomu, že keby si začala niečo tvoriť, mala by si sa lepšie.
Začni si veriť, rozvíjaj svoje schopnosti, ukáž čo v tebe je. Ja verím, že to zvládneš a nájdeš sama seba. Život je tak krásny.
Nepremrhaj ho zbytočným vylihovaním a napchávaním sa. Začni chodiť medzi ľudí, všímaj si krásnu prírodu v každom počasí.
Aj keď príde zlá chvíľka, nepoddávaj sa jej. Usmej sa, nakopni a posúvaj sa ďalej. Cez písanie sa vyrozprávaj, daj na papier svoje pocity a uľaví sa Ti.“
Depresia:
„Tebe sa to hovorí, ty celá žiariš. Ty máš spokojný život, máš sa dobre. Všetko v živote Ti vychádza.“
Radosť:
„Čo myslíš, prečo sa mám dobre? Preto, lebo chcem. Áno všetko mi vychádza, lebo stále niečo tvorím, myšlienky mi blúdia v toku radosti a lásky.
Som v kontakte s ľuďmi, ktorí sú pozitívne naladení a vedia ma nakopnúť a podporiť, keď to najviac potrebujem.
Skús to aj Ty a uvidíš ako sa ti začne meniť život.“
Iveta B.
Vďaka pozitívnemu mysleniu sa dá prežiť krásny život.